Phụ nữ làm đẹp giữ dáng bằng bột yến mạch

Với những người phụ nữ luôn muốn làm đẹp cho mình cho gia đình cho người mình yêu quý muốn nhận được nhiều lời khen ngợi từ người khác. Ngày nay những mỹ phẩm làm đẹp tràn lan nhưng chẳng thấy công dụng ra sao lại phản lại tác dụng. Dùng bột yến mach vừa tốt vừa làm đẹp da tự nhiên an toàn không sợ bị tác dụng phụ với công dụng làm trắng da, dưởng ẩm, giảm cân … hiệu quả .

6 tác dụng làm được từ bot yen mach :

Mụn trứng cá mụn đầu đen cho các bạn tuổi teen :

Các cô bé tuổi teen với bột yến mạch có thể loại bỏ những bã nhờn trên da, mun trứng cá mụn đầu đen bị xẹp lại nhìn cả khuôn mặt toàn mun tàn nhan thật sự làm bạn mất dần đi sự tự tin của mình.

Yến mạch có thể xóa tan bằng công thức bổ sung vào thực đơn ăn uống hàng ngày hoặc trộn 1/4 chén mật ong với một nắm bột.. Trộn cùng muối biển đối với da bị mụn viêm, sưng đỏ hoặc ít nước cốt chanh với da dầu.

Thoa hỗn hợp này lên mặt trong 10 – 20 phút, tránh vùng mắt. Đừng để quá lâu vì nó sẽ bị dính vào da, khó gỡ bỏ. Sau đó, rửa lại bằng nước ấm. Thực hiện 3 lần/ tuân, bạn sẽ thấy vết mụn xẹp đi nhanh chóng, da bớt viêm nhiễm và đổ dầu.

Dưỡng ẩm :

Dưỡng ẩn một trong những công dụng tuyệt vời mà loại bột này có thể đem lại cho cuộc sống. Mùa đông da thô ráp, bong tróc. Dùng bột như một cách để phục hồi lại độ ẩm

Da mặt: Ngâm bột với chút xíu nước ấm để yến mạch nở ra rồi trộn với sữa. Lấy hỗn hợp này đắp lên mặt khoảng 30 phút. Tuần có thế làm 3 lần.

Cơ thể: Các sản phẩm dưỡng thể có khả năng tăng cường và duy trì độ ẩm cho da bạn rất tốt, giúp da luôn mềm dịu, mịn mượt.

Cho da chị em trắng sáng :

Trộn đều bột với nước ấm cho nở ra cho một ít lòng trắng trứng, sữa chua và mật ong đến khi nổi bọt rồi trộn bột yến mạch vào. Đắp mặt nạ này lên mặt và cổ từ 20-30 phút, 2 lần/ tuần sẽ giúp da bạn trắng sáng dần lên, xóa mờ các vết thâm.

Tẩy sạch tế bào chết :

Bột nhuyễn mịn trộn với nước ấm là một loại sữa rửa mặt thiên nhiên lành tính giúp da bạn được rửa sạch chất cặn bẩn sâu trong lỗ chân lông. Mặt nạ bột yến mạch sẽ giúp tẩy đi lớp tế bào chết, cung cấp thêm dưỡng chất cho lớp tế bào da mới khỏe mạnh và trắng sáng. Trộn đều 5 thìa yến mạch xay nhuyễn, mật ong, nước ấm thành hỗn hợp sệt rồi đắp lên mặt trong 15-20 phút.

Bổ sung chất xơ cho cơ thể :

Bổ sung trong bữa ăn hàng ngày sẽ giúp cung cấp chất xơ rất tốt cho cơ thể. Vì vậy, bạn nên ăn bột yến mạch hàng ngày để hỗ trợ quá trình tiêu hóa, chống táo bón và điều hòa hệ vi khuẩn đường ruột. Ngoài ra, chất xơ trong bột yến mạch còn làm giảm lượng cholesterol trong máu, tham gia điều hòa đường huyết, giảm nguy cơ ung thư đại tràng.

Ăn kiêng không giảm cân với yến mạch :

Ăn sáng với bột này phòng ngừa nguy cơ ung thư vú. Đặc biệt đối với phụ nữ ở thời kỳ tiền mãn kinh, có hiện tượng thừa chất xơ từ các loại ngũ cốc, thì bột yến mạch sẽ giúp giảm nguy cơ tăng lượng chất xơ trong cơ thể, điều hòa nội tiết.

Từ yến mạch chế biến rất nhiều món ăn kiêng ngon miệng như bánh nướng, bánh kếp, bánh mỳ nướng…Bạn sẽ hấp thụ được lượng chất xơ gấp đôi so với hàm lượng mà các chất bột khác mang lại, nhưng lại chứa rất ít calo. Ngoài ra, bột yến mạch sẽ giúp cơ thể đốt cháy mỡ thừa nhanh chóng và cung cấp năng lượng triệt để cho cơ bắp.

Hàm lượng chất xơ hoàn tan cao và giàu protein, cho nên nó có khả năng tạo cảm giác no lâu và kiềm chế cơn thèm ăn của bạn, thích hợp cho người ăn kiêng. Bên cạnh đó, yến mạch giúp kích hoạt cơ thể bạn đốt cháy chất béo một cách nhanh chóng hơn để thúc đẩy cơ bắp.

Sưu tầm bởi siêu thị đồ dùng cho mẹ